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做爱怎么更持久

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2018-06-29 17:00:46     来源:徐州国康医院 [微信]    


  做爱怎么更持久?近几年,早泄的几率不断上升,患有性功能障碍的患者越来越多。很多男性在性生活中时间快,不能满足对方,为此而苦恼的男性不少。那么,男性应该怎样延长性生活时间呢?下面我们去看看医院的专家是怎么说的。


  男性应该怎样延长性生活时间呢?医院专家指出具体:


  1.物理治疗。男女双方一起参加收集完整病史,积极就医。男性生理功能障碍只要经过采用适当治疗方法,持之以恒,大部分早泄、阳痿患者都能恢复正常的生理功能。


  2.采用适当的性技巧。如采用女上式性生活或者侧位性生活,或者控制抽动频率和幅度,或者中途暂停改为爱抚,都有助于降低刺激程度,延长性生活时间。


  3.冷水敷睾丸法。非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。


  4.选择性生活时间。通过选择性生活时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性生活,性欲强烈且精力充沛;先睡一觉然后性生活,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性生活,都能达到延长时间的作用。


  5。 吃出激情。鱼虾、贝壳类、海藻类等海产品,蜂蜜,韭菜,果仁,大葱,鸡蛋,巧克力等食品,富含营养素E,是增强性欲的理想食品,还对肾虚、勃起障碍、早泄、阳痿有很好的疗效。性生活过后食用,能够快速恢复元气。


  以上内容是关于“男性应该怎样延长性生活时间呢?”介绍,如果长期出现射精过快,就要去正规的男科医疗机构检查,避免出现“习惯性早泄。

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