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前列腺炎的预防方法有哪些

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2019-08-21 15:56:02     来源:徐州国康医院 [微信]    

  前列腺炎的预防方法有哪些?徐州国信康医院介绍:前列腺炎是很常见的前列腺疾病,很多男人得了前列腺炎后,长期尿频尿急、阳痿早泄,饱受困扰。很多时候,前列腺炎的出现和一些不良生活习惯的长期影响有直接关系,在日常生活中多加注意,是可以有效的预防前列腺炎的。那么,前列腺炎的预防方法有哪些?


  1、避免久坐:男性采取坐姿时会压迫到前列腺,久坐会使前列腺因为长时间受压迫而充血水肿,生理机能下降,对病菌的抵抗力降低,更容易患上前列腺炎。需要久坐的办公室白领男性尤其要注意这一点。


  2、多喝水:很多男性忙起来就忘记喝水,不到非常口渴不会想到喝水。事实上,如果感觉到很口渴,身体其实就已经非常缺水了。身体缺水会使血液黏稠度增加,增加前列腺的血液循环压力。同时,身体缺水会使尿液浓缩,尿液刺激性增强,容易刺激到前列腺。


  3、注意保暖:前列腺对温度非常敏感,温度急剧变化会使前列腺收缩,诱发前列腺充血,增加患上前列腺炎的机率。


  4、加强锻炼:科学合理的运动,能改善血液循环,增强身体机能,提升身体免疫力,降低包括前列腺炎在内的各种疾病的发病机率。


 

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