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缓解前列腺痛的方法有哪些呢

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2020-01-05 09:18:14     来源:徐州国康医院 [微信]    
  缓解前列腺痛的方法有哪些呢?前列腺痛对于男性精神状态和身体的影响很大,局部的不适可引起全身不适,导致亚健康状态,也不利于性生活的进行,所以大家要注意,前列腺痛的危害较大,希望大家重视其治疗,避免其危害加大。


  那么缓解前列腺痛的方法有哪些呢?下面是常见的几种,我们来学习一下吧。


  一、首先应该件减少左立的时间,因为久坐后,前列腺部位的血液循环不畅,会影响私处的健康。


  二、采用热疗方法,比如进行会阴部电疗、针灸、气功治疗、热水坐浴等都是常见的方法,如果是热水坐浴那么水温要控制在45度左右,一般一次15分钟足以。


  三、提肛练习,反复收缩、提肛,然后放松,再次提肛,这种方式,可以改善局部的血液循环。


  四、多喝水,可以改善症状,因为喝水可以促进代谢,同时一周排精一次,能够释放压力,帮助前列腺代谢。


  五、心理治疗,保持放松的心态,不要受到不良情绪的影响,避免紧张、压抑、焦虑,可以促进炎症消退。


  六、阴囊壁牵拉,在温度适合的情况下,注意坐浴,或者睡前在被窝中,反复用手牵拉阴囊壁,一次20-30下,不要牵拉痛,这样可以缓解疼痛。

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